7 Consejos para reducir el estrés en perros

Hay diversas causas para el estrés en perros, el cual se puede observar en el comportamiento, sonidos que emite o gestos faciales
7 Consejos para reducir el estrés en perros

Última actualización: 18 agosto, 2022

Aunque a la vista de sus tutores los perros puede lucir como si siempre fueran felices, la realidad es que son susceptibles a padecer problemas emocionales. Estos no siempre son perceptibles por las personas, pero el desequilibrio conductual es uno de los mayores signos de alerta que podrían aparecer.

Asimismo, los perros también pueden sufrir estrés y este puede generar daños en su salud mental y física, por lo que es vital para nuestra mascota que lo diferenciemos y que sepamos cómo ayudarla. Veamos cómo saber si un can tiene estrés y qué hacer para reducir el estrés en perros.

¿Qué es el estrés?

Contrario a lo que se piensa, el estrés es un mecanismo biológico que sobreactiva al organismo para actuar frente a situaciones peligrosas. En condiciones normales, este proceso es capaz de dar un estímulo fisiológico para mejorar el rendimiento físico y emocional.

Sin embargo, es posible que el organismo comience a percibir un peligro excesivo en situaciones cotidianas que no lo ameriten. En consecuencia, el metabolismo se sobreexige de forma prolongada, lo que se vuelve perjudicial para la salud. Debido a su diferencia, los especialistas distinguen entre un estrés bueno -o simplemente llamado estrés- y un estrés malo -denominado distrés-.

Cómo saber si un perro tiene estrés

Muchos son los escépticos en cuanto al hecho de que un perro pueda tener estrés. Esto se debe a que creen que su vida es cómoda, puesto que reciben cariño y no tienen que pensar en comer o salir porque todas sus necesidades están cubiertas. A pesar de que parte de esto es cierto, el mundo loco en el que vivimos parece afectar también a la salud de nuestras mascotas. Y sí, el estrés en perro es real.

Señales de importancia

Por supuesto, el estrés no es una situación normal del cuerpo, el ánimo y el comportamiento de nuestras mascotas, así que de nuevo es crucial que observemos cualquier cambio para poder darnos cuenta de que hay un problema. Los gestos más comunes que los perros pueden presentar para asegurarnos de que tienen estrés son:

  • Gestos faciales. Aunque los perros no pueden hablar, sí que tienen un lenguaje corporal que puede indicarnos mucho de su situación. Por ejemplo, sus ojos, su cabeza o sus orejas podrían indicar que está viviendo una situación de estrés permanente o puntual. Lamerse, olisquear o girar la cabeza, así como mostrar una actitud de sumisión en todo momento, podrían ser señales inequívocas de estrés en perros.
  • Sonidos. Lamentos y gruñidos podrían indicar que tu perro tiene estrés. Estos podrían ser en momentos puntuales por una situación en particular, aunque cuando son repetidos, sin duda demuestran que el problema va a más.
  • Su comportamiento. Por ejemplo, caminar con la cabeza baja, temblores o mantener la cola baja o escondida entre las piernas, son muestras claras de que algo no marcha bien. La falta de apetito, las conductas destructivas u obsesivas, la automatización, las alergias y otros símbolos denotan que tu perro está estresado
  • Problemas físicos. Cuando el estrés se ha presentado durante mucho tiempo, el cuerpo del perro comienza a presentar problemas fisiológicos como la caída del cabello, la pérdida de peso y el aumento de la susceptibilidad a enfermedades.
Cosas que estresan a los perros

Qué puede provocar el estrés en perros

Son varias las razones por las que los perros pueden estresarse, así que te mencionamos algunas:

  • Mudanzas. Los perros son animales de rutina, se acostumbran a hacer lo mismo a diario y a estar en un mismo lugar, por lo que cuando esta se altera comienza el estrés en ellos. Aunque una mudanza debería ser un paso de corta duración, a nuestras mascotas les puede afectar más de lo que pensamos.
  • Su dueño. Todo lo que nosotros hacemos influye de forma positiva o negativa en nuestros perros. Por ejemplo, si estamos estresados, ellos se estresan. Así mismo, si somos conflictivos o los tratamos con dureza, crearemos en ellos un miedo que se convertirá en ansiedad y estrés.
  • Llegada de otras mascotas. Esto podría incluirse en un cambio de rutina, pero también podría verlo como una invasión que tu perro quizá no lleve bien.
  • Su entorno. Al igual que las personas, los ruidos del entorno, los olores desagradables y las molestias constantes a su alrededor pueden generar cierto nivel de estrés. Aunque este no suele ser el detonador de conductas atípicas, es un factor importante a tomar en cuenta.
  • Enfermedades. Diversas patologías pueden poner en alerta al cuerpo y generar estrés.

Cómo reducir el estrés en perros

Una vez que ya sabemos cómo identificar el estrés y por qué este se genera, veamos qué hacer para ayudar a nuestras mascotas.

Estrés en perros

1. Acostúmbralo al nuevo cambio de rutina

Los perros se estresan cuando sienten que algo se les escapa de control, por lo que si un cambio de rutina, una mudanza o la llegada una nueva mascota es inevitable, no lo hagas de golpe: dale tiempo y acostúmbralo de manera paulatina a esta nueva situación de su vida.

2. Dale un espacio tranquilo

Es posible que estar cerca de la familia y de una nueva mascota no sea lo que tu perro necesita. Dale un lugar en el que pueda estar relajado y huir del bullicio. Si traes una nueva mascota, es esencial que cada una tenga su espacio, sus propios juguetes y sus propios tazones de comida.

3. Juega con él

Es la mejor manera de estimular su mente y reducir el estrés en perros. Pasead juntos, jugad a la pelota o incluso interactúa con él con juegos interactivos. Recuerda que en gran parte de los casos el estrés es generado por un exceso de energía, así que trata de mantener un buen itinerario de ejercicio para tu mascota.

4. Aromaterapia

Ciertas plantas como las flores de Bach producen olores agradables que ayudan a relajar el sistema nervioso. El uso de estos aromas es lo que se conoce como aromaterapia, la cual tiene diferentes beneficios tanto para la salud humana como para la mascota. Por ello, suele ser una buena recomendación para disminuir el estrés que experimentan los perros.

5. Convive más con él

En algunos casos, la causa del estrés proviene por la falta de interacción entre los tutores y el can. Debido a esto, un buen consejo para corregirlo es establecer un tiempo determinado durante el día en el que solo le dediques atención a tu compañero. Ten por seguro que te lo agradecerá bastante.

6. Genera un entorno más pacífico

Como se mencionaba, el entorno es uno de los factores que también impacta en el nivel de estrés de los perros. Por esta razón, una de las mejores recomendaciones es intentar generar un entorno más pacífico en el que viva tu mascota. Mientras menos ruidos, molestias y olores desagradables perciba tu mascota, más tranquilo se sentirá.

7. Acude con un especialista

No dudes en visitar a un veterinario para que diagnostique de manera adecuada a tu mascota. Ten en mente que el origen del estrés también podría encontrarse en una patología poco evidente, por lo que es necesario que un especialista revise al perro antes de usar cualquier tipo de remedio.

En los casos más extremos, el veterinario podría recomendar el uso de fármacos que regulen su estrés y sus conductas. Sin embargo, esto depende mucho del diagnóstico. Por esta razón no dudes en darle la atención especializada que tu perro merece.

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